Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All in Livsstil
Man bliver da aldrig for gammel til at shoppe.
Mit shoppegen fejler ikke noget, men jeg er begyndt at tænke mig om, inden jeg køber.
Mit trick er derfor at gå i prøverummet, prøve tøjet og tage et billede af mig selv.
Som regel er det nok til, at jeg når at tænke mig om - om jeg virkelig har brug for endnu et stykke tøj.
Jeg kæmper mod overvægten.
Endelig har jeg fundet vejen til at tabe de ekstra kilo, som jeg har taget på i overgangsalderen.
Passion Performance er min nye online træner, som følger mig dagligt og holder mig hånden, til jeg når mit mål.
Rosevinen er udskiftet med alkoholfri vin, og kostplanen er skræddersyet lige til mig.
Vi glædede os som små børn til dagen. Kunne vi overhovedet komme ned i en kano igen? Indrømmet, det var nemmere at komme ned i en kano engang, end det er nu, men både ned og op igen kom vi da.
Du kan kan købe alt online - også apotekervarer.
Prøv at gå ind på www.apopro.dk og find gode tilbud på hudplejeprodukter til hele familien.
Få leveret dine apotekervarer direkte til døren og spring køen over på apoteket.
Vi har investeret i douchetoiletter, som sørger for, at vi bliver behagelig vasket og tørret efter toiletbesøg.
Samtidig skåner vi miljøet ved nedsat brug af toiletpapir.
Hos Hometomato finder du alt til opgradering eller renovering af dit badeværelse.
Feriedage det nordjyske har været balsam for sjælen.
Vi har virkelig nydt opholdet i min fætters skønne sommerhus, som ligger helt tæt ved stranden.
Sådan en udsigt gad jeg godt vågne op til hver dag.
Dyrk dine egne krydderurter i altankasserne og lav din egen hjemmelavede pesto.
Selv om du kun har en lille altan, kan du sagtens have din egen lille køkkenhave. Dyrk forskellige krydderurter i dine altankasser og få en duftende køkkenhaver på altanen.
Jeg er på en rejse - en personlig sundhedsrejse.
Jeg har tilmeldt mig 12 ugers hormonboost hos Curra me
Et enkelt æble i supermarkedet mindede mig om, at vi har alt for meget af alting herhjemme.
Det er tid til at få ryddet ud i tingene og kun beholde de ting, som mig til at føle mig godt tilpas.
Jeg er taknemmelig over at bo lige netop i Danmark, hvor der er styr på tingene, og hvor vi er kommet godt igennem Coronakrisen.
Skriften på væggen - jeg skal tabe 10 kg. Mit kolesteroltal er alt for højt, og hvis jeg skal undgå medicin, skal vægten bringes ned inden halvanden måned.
Jeg håber, at jeg ved hjælp af min nye Curra me kost kommer i mål.
Vi kan se lyset for enden af tunnellen. Vaccinationen mod Corona virus nærmer sig.
Når verden bliver normal igen, og jeg er fuldt vaccineret, vil jeg gøre 10 ting, som gør mig glad.
Det første jeg vil gøre er at kramme mine børnebørn længe og inderligt - det vil gøre mig glad helt ind i hjertet.
Kirkegårdene i Danmark er en del af vores kulturarv.
Der bliver længere og længere mellem gravstederne på landets kirkegårde.
Mange af de gamle kistegravsteder bliver nedlagt i disse år og efterlader tomme græsplæner.
Urnegravstederne fylder ikke så meget, og flere vælger at blive begravet i de ukendtes grav.
Et gravsted er dyrt, og ingen har tid til at passe det.
Der er langt mellem gravstederne på kirkegårdene.
Flere og flere vælger at blive kremeret og komme i de ukendtes grav. Det er nemlig blevet rigtig dyrt at have et gravsted.
Pandemien har givet mig nye vaner - nye vaner, som giver mig ekstra tid i hverdagen. Den ekstra tid kan jeg bruge på det, som jeg lige har lyst til. Det er da luksus.
Tiden finder jeg ved at gøre alle indkøb online.
Det eneste jeg ikke kan købe online er en klipning hos frisøren.
Jeg glæder mig til, når det igen bliver muligt at sætte sig i frisørstolen og blive forkælet af min søde frisør.
Man siger, at julen varer lige til påske.
Det gør den hjemme hos os, for jeg har lige modtaget to styk julemand med mundbind, som har været i restordre. Jeg faldt for denne fine julemand med mundbind og gav den til vores to børnebørnsfamilier her i gaden.
Jeg fortrød, at jeg ikke købte en til mig selv og har altså først fået den leveret nu. Jeg bestilte også en til en ven, som har fødselsdag i dag. Julemanden skal være et varigt mindre om året, hvor Coronaen ændrede verden og vores samvær.
Tip til gratis glæder.
Glæder må man gerne have mange af - og de må gerne være gratis.
Få nogle af mine tips til gratis glæder i hverdagen.
Hvornår er det vores tur til at blive vaccineret?
Vi ser frem til, at det bliver vores tur til at blive vaccineret, så vi igen kan være tæt sammen med familien.
Vi er i grupper 9, og efter planen skal vi være vaccineret i slutningen af marts, men mon ikke det har rykket sig.
Lige nu er vi næsten lige så langt fra vores børn og børnebørn herhjemme i gaden, som fra familien i New Zealand - det er nu ikke helt rigtigt, for vi kan vinke til dem, høre dem i haven og ser dem også på gaden, men vi kan ikke være tæt sammen med dem.
Familien I New Zealand ved vi ikke, hvornår vi ser igen - uvisheden er den værste.
Matematikkuren handler om, at du kan spise stort set som du plejer og tabe i vægt. Ikke noget med skrappe kure og at tælle kalorier. Det eneste du skal gøre er at veje den mad, som du spiser, og så indtage færre gram, end du forbrænder.
Jeg er gået i papir-terapi.
Ugens dårlige oplevelser har tæret både på energien og humøret, så nu er jeg gået i papir-terapi.
De smukke crepepapirblomster kan du selv lave.
Bogen Crepepapir Blomster Materialer og teknikker af Tina Krøyer giver enkle og fine anvisninger til at lave dine egne crepepapirblomster. Bogen er fyldt med fine illustrationer og billeder, ligesom der gemmer sig små filmklip bag QR-koderne i bogen, som viser den aktuelle teknik.
