Jeg har haft en snak med en af mine kære, og det satte tankerne i gang.

Det handler om at bekymre sig - og balancen mellem bekymring og omsorg.

Det kan være svært at navigere i de komplekse følelser, der følger med omsorg for andre.

Jeg har fundet ud af, at det er vigtigt at finde en balance mellem bekymring og omsorg.

For megen bekymring kan nemlig give unødig stress både for en selv og dem, som man bekymrer sig om.