Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
Få opskriften hvor der er sneget masser af proteiner ind i dagens brød.
Protein er kroppens byggesten og bruges primært til opbygning og vedligehold af kroppen. Proteiner er i sær godt til opbygning eller vedligeholdelse af din muskelmasse.
Læring er ikke kun noget, der hører barndommen og ungdommen til.
Man kan lære hele livet - en læring som er tilpasset dit behov, det sted i livet, hvor du er - en læring som giver værdi og mulighed for at arbejde med det, som du brænder mest for
En bevæget weekend hvor vi var til konfirmation hos et barnebarn. Det var en fantastisk rørende dag og samtidig meget uhøjtidelig. Vi er taknemmelige for at få lov til at opleve sådanne dejlige øjeblikke.
Dyrk dine egne krydderurter i altankasserne og lav din egen hjemmelavede pesto.
Selv om du kun har en lille altan, kan du sagtens have din egen lille køkkenhave. Dyrk forskellige krydderurter i dine altankasser og få en duftende køkkenhaver på altanen.
Kender du øresten?
Hvis du lider af svimmelhed, har du måske øresten.
Øresten er bittesmå krystaller inde i øret, som bliver rystet løs og lægger sig i en af ørets tre buegange, typisk den bagerste, hvorfra de skaber voldsomme svimmelhedsanfald.
Lørdag var det tid til endnu en påskefrokost. Efter frokosten fandt vi de gamle album frem og dvælede ved minderne sammen med børn og børnebørn. Vi fandt også en gammel videofilm, hvor deres far og farbror prøvede kræfter med at samle en reol. Jeg vil ikke udlevere nogen her, men alle synes, at det var hylende sjovt.
Jeg er jo stor tilhænger af onlinehandel af stort set alle mine indkøb - også påskefrokosten.
Påskefrokosten blev leveret af Aarstiderne og var en grøn påskefrokost, og det harmonerer jo ganske godt med, at det i dag er Verdenssundhedsdag 2023 - Sundhed for alle
Min grønne chokoladekage er smækfyldt med cremede avocadoer - bådee indeni og udenpå. Det er en kage, som vi er blevet meget afhængige af herhjemme.
Weekenden har stået i sangskrivningens tegn - jeg var ikke helt skarp, men det lykkes mig at lave et par vers. Nu har jeg travlt - sangen skal bruges midt i april 😳
Vi kender det alle sammen. Vi står i vores stiveste puds - klar til fest, gaven er købt, pakket kreativt ind - og kortet har vi husket, men når vi skal forfatte nogle få bevingede ord - ja, så går hjernen i stå. Få hjælp til at skrive ordene med e-bogen Kort & Godt
Jeg har fundet en lækker opskrift på ristet blomkål, og nu skal jeg prøve den af i airfryeren.
Vi har fået støbt det sidste hul i kælderen, og nu kommer vi snart til det, som ser ud af noget. Jeg glæder mig i den grad til at de store ting skal ske, og at få rummene færdige.
Vi har haft et barnebarn til overnatning, og selvfølgelig skulle hun have hendes livret - boller i karry.
Hun er en sund lille pige, som gerne vil have bedstemors sunde mad, så retten blev lavet med kyllingekød i stedet for flæskekød - og sovsen var den rene grøntsagsbombe af blendede grøntsager.
Genbrug dine forårsløgplanter - plant dine visne løgplanter et sted i haven og få glæden af dem igen til næste år.
Bevar de tætte, nærværende og kærlige relationer.
Det er sammen med familien vi trives, sammen med inspirerende mennesker, som er glade og positive og fyldt med empati og overskud. Det er vores familie.
Tag et par skefulde frø og kerner hver dag og boost din sundhed med sunde næringsstoffer. Det får du nemt i et par skiver hjemmelavet knækbrød. Du finder opskriften på bloggen Seniortiden.dk
Vidste du, at traditionen med at sende gækkebreve er dansk?
Jeg elsker både at lave og modtage gækkebreve. Det er ikke altid lige let at gætte, hvem der har sendt gækkebrevet, så jeg har indkøbt et antal påskeæg i tilfælde af, at jeg ikke kan gætte afsenderen
En weekend med ikke så meget - ærteblomsterne trives i vindueskarmen og strikketøjet er fundet frem igen
Nogen gange skal der ikke så meget til for at give hverdagsmaden et løft. Prøv for eksempel at lave dine egne syltede agurker og rødløg. Det er nemt og tager ingen tid, og ligner noget fra en delikatesseforretning. Et glas af de hjemmelavede lækkerier er også en god værtindegave.
Lær noget nyt, udfordr din hjerne - lærdom har ingen alder.
Der er ingen hold i, at unge er bedre til at lære end ældre, men det er derimod rigtigt, at de unge lærer hurtigere og er hurtigere til at sætte sig ind i nye og ukendte ting.
