Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
Pas på derude. Det er Black Friday, og der er risiko for at blive snydt med nethandel. Læs min historie om, hvordan jeg blev snydt på Black Friday
Jeg er jublende glad
Efter flere års gener, kan jeg nu frit trække vejret og er så småt begyndt af løbe på løbebåndet igen - og at jeg ikke snorker så meget mere om natten, er jo ikke kun en gevinst for mig selv, men også for manden.
Tænk, at et enkelt kosttilskud, sammen med sund kost og en aktiv livsstil har forbedret min livskvalitet så meget.
Det er vigtigt at bevare de tætte, nærværende og kærlige relationer. Vi har tradition for, at vi mødes med mandens familie hvert år i november til julefrokost. Vi har virkelig nydt denne weekend, hvor vi udvekslede både historier, minder, erfaringer og holdninger. Det var ikke kedeligt.
Vi er så glade for vores nye livsstil, hvor vi spiser mere grønt, og jeg har allerede planer om at lave mindst én af de lækre grønne retter fra “Grøn mad til Jul & Nytår” om ugen i december måned.
Dit helbred er din skat, og det er nu - i seniortiden, du skal have fokus på dit helbred og din sundhed og holde dig mentalt og fysisk i form.
Følg med her på Seniortiden.dk og få kærlige indspark til en sund og god seniortid.
Weekenden blev indledt med familiebesøg fredag - Mortens aften, hvor børn, svigerbørn og børnebørn kom til andesteg og familiehygge. Jeg elsker traditioner, og denne aften er en aften, som jeg holder meget af. Den vækker dejlige minder fra min barndom.
De her juleboller dufter af jul. De er top-lækre, og der er smæk på smagen med blandt andet appelsin, kanel, kardemomme og mørk chokolade. Server de lune boller med iskoldt smør - mere julet bliver det simpelthen ikke.
Tiden går så hurtigt - vi har allerede den 8. november, og vi har taget hul på årets sidste måneder.
Kalenderen er allerede fyldt med opgaver og aftaler, men sandelig også med hygge, og jeg kan allerede se, at det er en dejlig måned.
En weekend hvor vi har nået et vigtigt punkt i vores byggeprojekt. Vi har nu vand på nummer to cisterne, og gulvet er lagt i gæstetoilettet. Om et par dage skal gulvet fuges, og så er det helt færdigt. Nu mangler vi “bare” alt malerarbejdet, elarbejdet, montering af toilet, vask og blandingsbatteri, dør og montering af skabe i entréen
Når du når seniortiden begynder et nyt kapitel i dit liv, og du skal til at skabe en ny historie. Her skal du samle på gode øjeblikke - gode øjeblikke som gør, at du står glad ud af sengen hver morgen og går glad i seng hver aften.
Tiden er din egen, og det er dig, der bestemmer, hvad du vil bruge tiden på, men hvad skal du egentlig kaste dig ud i som senior?
Læs med bag om bloggen Seniortiden. Jeg deler mine tanker og inspiration på bloggen til det gode og sunde seniorliv, som i bund og grund handler om livsglæde.
Afslutning på en spændende uge hvor jeg både har været i radioen P5 “Det gode selskab” og set mig selv blown up på udstillingen “Intet at se” på Aarhus Rådhus. I weekenden har vi arbejdet på byggeprojektet, og vi er nu klar til at lægge fliser i gæstetoilettet.
Min grønne chokoladekage er smækfyldt med cremede avocadoer - bådee indeni og udenpå. Det er en kage, som du kan spise med god samvittighed og samtidig tilfredsstille den søde tand
Lidt sent i livet har jeg erfaret, at hvis jeg skal kunne blive ved med at snøre mine sko, må jeg gøre noget for at give mig selv mere opmærksomhed, så jeg kan holde mig vital og energifyldt - og jeg skal ikke bare overleve, men gøre en aktiv indsats for at leve livet fuldt ud.
En weekend med hyggeligt samvær med gamle venner og lidt videre med byggeprojektet, som begynder at ligne noget. Nu varer det altså ikke længe, inden der virkelig er noget spændende at se, men indimellem lever vi altså.
Jeg bruger min ovn rigtig meget, og den trænger i den grad til en grundig rengøring.
Jeg har fundet et gammelt trick frem - nemlig at smøre bagepladerne ind i brun sæbe, putte dem i en sort sæk med en skvæt salmiakspiritus og lad stå til næste dag - voila rene bageplader uden knofedt
Kom med på et helt ekstraordinært kursus i foto og styling.
Lær noget nyt, udfordr din hjerne - lærdom har ingen alder.
Der er ingen hold i, at unge er bedre til at lære end ældre, men det er derimod rigtigt, at de unge lærer hurtigere og er hurtigere til at sætte sig ind i nye og ukendte ting.
En dejlig weekend med hygge og lidt arbejde på byggeriet. Strømmen var billig, så der blev også lavet food prep til den kommende uge. Det er nemlig rart at have forberedt måltiderne, når man skal ændre livsstil. Så er du ikke så fristet til at falde i.
Kom den næste virus i forkøbet. Boost dit immunforsvar med en hjemmelavet lindrende og immunstyrkende te. Du får opskriften lige her.
Der er sket en markant stigning i antallet af iværksættere over 67 år, og der er stadig flere, som begynder som selvstændige i en sen alder. Folk føler, de har mere i sig, og når arbejdsmarkedet ikke kan bruge dem, så begynder de for dem selv. Er du en af dem?
