Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Siden sidst

Siden sidst

Overnattende gæster, ny træning, levering af frugt og grønt til døren, besøg af et barnebarn

Som sagt havde vi overnattende weekendgæster i sidste weekend, og vi havde lånt en stor dobbelt luftmadras hos en af naboerne.

Hvordan gik det så?

Ja, det gik ikke så godt. Gæsterne beskrev det som at være i hoppeborg hele natten. Den ene valgte at flytte på sofaen i stuen, men ingen af dem havde fået meget søvn.

Det var så det eksperiment og en erkendelse af, at når man bor i lejlighed uden ekstra værelse, kan vi ikke have overnattende gæster.

Som at ligge på en hoppeborg, var dommen

Ny træning

Jeg er blevet inspireret til at melde mig til Q-bootkamp, som er målrettet styrketræning for kvinder tilpasset ens behov. Jeg har nemlig lidt skavanker for tiden og har brug for at blive vejledt professionelt.

Vi var i alt 10 kvinder med hver vores skavanker og udfordringer. Vi blev delt op to og to og dannede par om de forskellige stationer med øvelser. Det var både skånsomt, men jeg fik også sved på panden. Det var helt anderledes træning, end jeg plejer.

Forløbet strækker sig over 6 uger, og jeg glæder mig allerede til næste gang.

Hvis du vil vide mere, så se her (samarbejde med Fit & Sund)

Anderledes træning end hvad jeg er vant til - her er det coren der arbejdes med

Levering af frugt og grønt til døren

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg er fan af at købe ind på nettet.

I flere år har jeg fået leveret økologisk frugt og grønt til døren, men nu var det første gang, siden vi flyttede fra hus til lejlighed, så jeg var spændt på leveringen.

Det gik så fint. De skønne kasser stod udenfor døren til opgangen, og jeg modtog en sms om, at de var leveret.

Dem her har jeg ventet på

Friske forsyninger af frugt og grønt leveret til døren

Her er det de super sunde violette kartofler, der er brugt som tilbehør til en lækker bøf

Besøg af et barnebarn

Vi var heldige at have besøg af yngste barnebarnet.

Han blev hentet fra skole, og så blev fiskestangen fundet frem. Han er nemlig vild med at fiske, så bedstefar og ham øvede i at kaste snøren ud.

Han har endnu ikke fanget noget i søen, men vi ved, at der er fisk, så vi håber, at det snart sker, at han fanger sin første fisk her.

Det er fantastisk at se en 10 årig lægge Ipad’en til side for at tage fiskestangen i hånden og være dybt koncentreret i fiskeriet midt i naturen.

Der skal tålmodighed til at fiske

Ingen bid, men en masse træning i at kaste snøren ud

Siden sidst + opskrift på Boeuf Bourguignon

Siden sidst + opskrift på Boeuf Bourguignon