Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged Seniorlivet
Det har været en travl uge i Seniortiden med aftaler faktisk hver dag.
Seniorlivet er dejligt - fyldt op med lige hvad vi har lyst til.
Vi kunne mærke trætheden søndag aften efter weekendens mange indtryk, så vi gik rimelig tidligt i seng for at være klar til en ny og spændende uge.
Hold da op hvor har vi det godt i seniortiden.
En uge hvor årets første udendørs kaffe blev nydt i haven, og hvor mine fødder kom under kærlig pleje af Fodterapeuten.
Endnu en dejlig weekend er omme, og mandag er det hverdagslivet igen, der gælder - en helt ny uge venter uden alt for mange aftaler
Nyhedsstrømmen er enorm i den verden, som vi lever i. Desværre handler størstedelen af de nyheder, vi får, om krig, hungersnød og elendighed i verden. Prøv at få nyhedsbrevet fra Verdens bedste nyheder - det er helt gratis, og jeg lover, at du bliver i godt humør af at læse indholdet
En blandet uge med almindeligt hverdagsliv blandet med gæster og en lækker middagsinvitation og en lidt følelsesladet dag, hvor vi stille fejrede sønnemand, som blev 50 år, på den anden side af jorden
En historisk weekend er omme. Jeg fulgte selvfølgelig med i tronskiftet, og lod tankerne gå tilbage til sidste gang, der var tronskifte. Jeg husker fuldstændig, hvad jeg lavede den dag for 52 år siden.
Det er vigtigt at bevare de tætte, nærværende og kærlige relationer. Vi har tradition for, at vi mødes med mandens familie hvert år i november til julefrokost. Vi har virkelig nydt denne weekend, hvor vi udvekslede både historier, minder, erfaringer og holdninger. Det var ikke kedeligt.
En weekend hvor vi har nået et vigtigt punkt i vores byggeprojekt. Vi har nu vand på nummer to cisterne, og gulvet er lagt i gæstetoilettet. Om et par dage skal gulvet fuges, og så er det helt færdigt. Nu mangler vi “bare” alt malerarbejdet, elarbejdet, montering af toilet, vask og blandingsbatteri, dør og montering af skabe i entréen
En dejlig weekend med hygge og lidt arbejde på byggeriet. Strømmen var billig, så der blev også lavet food prep til den kommende uge. Det er nemlig rart at have forberedt måltiderne, når man skal ændre livsstil. Så er du ikke så fristet til at falde i.
Mens jeg sad på hug i græsset og samlede nødder, tænkte jeg på min svigerfar, som altid kom i vores have og samlede nødder i en nylonstrømpe, mens vi var på arbejde. Han elskede at få noget ud af alting og havde jo tiden til det, som han selv sagde.
Vi har investeret i douchetoiletter, som sørger for, at vi bliver behagelig vasket og tørret efter toiletbesøg. Vi vil nemlig ikke være afhængige af andre, der skal tørre os. Samtidig skåner vi miljøet ved nedsat brug af toiletpapir.
En dejlig weekend med det flotteste vejr og god energi, hvor vi fik lavet så meget herhjemme. Vi nåede en kæmpe milepæl i vores byggeprojekt - kælderen er nu pudset færdig, og vi kan komme videre med badeværelset i kælderen. Samtidig fik vi gjort haven vinterklar og fik lavet æblemos til fryseren.
Første weekend på vores nye livsstilsændring, og det gik rigtig godt. Vi var inviteret i byen, men værtiden var så sød at lave mad, som passede til vores nye kost. Cisternen i kælderen er færdig, og vi er klar til at pudse det sidste i kælderen næste weekend - juhuu…..
En weekend med foodprep til de første dage af 6 ugers sundhed, online møde med vores coach og medkursister, med til pigefødselsdag
En weekend med fokus på hus og have - mest hækkeklipning.
Med to huse er der en del hæk, der skal klippes, så vi blev ikke helt færdige denne weekend.
Der skulle også være tid til at tage til fodbold med yngstebarnebarnet, som skulle spille kamp.
Vejret viste sig fra sin bedste side i pinsen, og det blev udnyttet til at flytte kontoret udendørs, ligesom vi inviterede et par gæster til en spontan pinse grill middag. Samtidig fik vi givet et godt ryk på byggeprojektet i kælderen.
En weekend hvor vi har nået rigtig meget. Vi har fået pudset videre i kælderen, ordnet i haven, nydt det gode vejr og nydt at blive fejret til mors dag
En dejlig weekend hvor vi fik arbejdet godt i kælderen og havde også tid til søndagsgæster
I det smukkeste vejr var vi til nonfirmation i en nedlagt mølle. Festen foregik uhøjtideligt og afslappet. Det var en rigtig dejlig fest, hvor vi fik snakket med både de unge og de lidt ældre.
Få opskriften hvor der er sneget masser af proteiner ind i dagens brød.
Protein er kroppens byggesten og bruges primært til opbygning og vedligehold af kroppen. Proteiner er i sær godt til opbygning eller vedligeholdelse af din muskelmasse.
