Profil

Hej

Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.

Sådan skaber jeg tid i hverdagen

Sådan skaber jeg tid i hverdagen

Måltidskasser leveret til døren

Der er noget, jeg vil ændre i det nye år.

Tiden er vores vigtigste ressource, og jeg vil prøve at skabe mere tid i hverdagen til det, som jeg har lyst til, og det som betyder allermest for mig.

I det sidste års tid har jeg nemlig haft alt for travlt. Kalenderen har været fyldt op af aftaler stort set hver eneste dag, og indkøbene har tit været lidt hurtige og uplanlagte.

Mit nye valg

Jeg har valgt at prøve løsningen med måltidskasser med enkel tilberedning og fokus på kalorier.

Med måltideskasser vil jeg jeg spare tid, undgår madspild, holder styr på kalorieindtaget og spare penge. Det er en praktisk løsning for dem, der ønsker at leve sundt uden at gå på kompromis med hverdagens travlhed.

Allerede efter den første kasse kan jeg mærke, at det giver en roligere hverdag.

Spare tid

Med en måltidskasse slipper jeg for at planlægge mine måltider, og maden kan tilberedes på en hurtig og effektiv måde. Det giver mig ekstra tid om ugen til andre aktiviteter end at stå i køkkenet eller i kø i supermarkedet.

Kalorier

Jeg har valgt en måltidskasse med et lavt kalorieindhold, så jeg ikke skal bekymre mig om at tælle kalorier selv. Jeg håber, at det vil bringe mig på rette vej med et vægttab.

Ingen spild

Måltidskasserne giver mindre madspild, da ingredienserne er målt af, så det passer til det enkelte måltid.

Det reducerer ikke kun spild, men sparer også penge, da jeg ikke længere skal købe store pakker af ingredienser, som jeg måske kun bruger lidt af.

Økonomiske fordele

Man skulle måske ikke tro, at der er økonomiske fordele ved at købe måltidskasser, men madspildet vil reduceres til et minimum, fordi ingredienserne er målt nøjagtigt af.

Sundhed

Måltidskasserne gør det kun lettere at spise varieret og sundt. Der findes måltidskasser til enhver smag, men ens for dem alle er, at der er fokus på sunde og nærende ingredienser, og med den kasse, som jeg har valgt, kan jeg holde kalorieindtaget i skak.

Jeg er spændt på at se, hvordan husholdningsbudgettet ser ud efter januar måned, hvor vi afprøver måltidskasserne. Dette er i øvrigt IKKE en annonce for nogen måltidskasser, men kun fordi jeg gerne vil dele mine tanker med jer.

Har du forresten prøvet måltidskasser?

Hvis du har, vil jeg blive glad for at høre om dine oplevelser og hvilke måltidskasser, du har valgt.

Grøntsager i ovn - dejlig nemt

Saftig kylling og lækre ovnstegte grøntsager

Siden sidst + ugens lille forbedring

Siden sidst + ugens lille forbedring