Siden sidst

IT kursus, lopper, maskuline retter

En god ven ville gerne have min hjælp til struktur på sin nye PC, og vi aftalte at mødes til et lille IT kursus hos ham.

Vi fik styr på mapperne, email signatur m.m., inden vi nød et par stykker smørrebrød og en sprød Chardonnay hvidvin.

Som dessert havde jeg medbragt en gammeldags æblekage.

Gammeldags æblekage

Lopper

Nu er der for alvor gang i oprydningen, og vi er ved at tømme kælder nr. 1.

Tingene er nu sorteret i:

• Til genbrug

• Evt. salg

• Ud

Det skabte virkelig luft i rummet.

Loppe lampe til salg

Maskuline retter

Det er alt for nemt at købe færdigretter i supermarkedet, og det gør vi da også engang imellem.

Men, skal du give din krop det, som den har brug for, så skal du lave det selv af gode råvarer.

Jeg har fundet nogle lækre maskuline retter, som tilfører kroppen masser af proteiner, som vi jo har hårdt brug for i seniortiden.

Rugbrødet er lagt til side for en stund og erstattet af et brød bagt med søde kartofler, og kødet er lige nu erstattet med masser af friskfanget fisk.

Rugbrødet er udskiftet med en sød kartoffel brød