Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All tagged Seniortiden
En uge med travlhed i huset og en dejlig afslutning på ugen søndag med mors dag, besøg og gaver
Hvordan går det så med livsstilsændringen?
Efter et lille tilbagefald er vi på sporet igen.
Kort fortalt er det en succes, som har givet os mod til at fortsætte den nye livsstil på trods af bump på vejen. Motion er blevet en naturlig del af vores liv, og sund mad blevet hverdagskost. Livsstilsændringen har givet os en ny start, og vi ser frem til fortsat at leve et sundt, aktivt og lykkeligt liv i seniortiden.
Havemøblerne er fundet frem, paradisæbletræerne blomstrer, og haven viser sig fra sin smukkeste side i disse dage.
Jeg har nydt haven ekstra meget i denne uge - det er lige præcis nu, at vores have er flottest, når det gamle pæretræ blomstrer sammen med paradisæblerne, og nødderne er endnu gennemsigtige, så vi kan se de røde tage igennem på husene bagved.
Det har været en travl uge i Seniortiden med aftaler faktisk hver dag.
Seniorlivet er dejligt - fyldt op med lige hvad vi har lyst til.
Vi kender det alle sammen. Vi står i vores stiveste puds - klar til fest, gaven er købt, pakket kreativt ind - og kortet har vi husket, men når vi skal forfatte nogle få bevingede ord - ja, så går hjernen i stå.
Få hjælp til at skrive ordene med e-bogen Kort & Godt
Når du spiser efter sæson, er der mange danske varer at vælge imellem, og varerne er helt friske - ikke noget der er fragtet med en lastbil fra sydeuropa til Danmark.
Lige nu er det sæson for asparges, som er en lækker forårsdelikatesse.
Ved at spise efter sæson skåner vi både miljøet og klimaet.
Lær noget nyt, udfordr din hjerne - lærdom har ingen alder.
Der er ingen hold i, at unge er bedre til at lære end ældre, men det er derimod rigtigt, at de unge lærer hurtigere og er hurtigere til at sætte sig ind i nye og ukendte ting.
En af de stille uger hvor der ikke har været så meget fart på, men alligevel er der sket noget.
Vi er i hvert fald kommet et godt skridt med byggeprojektet - fliseopsætningen på badeværelset i kælderen er begyndt, og det bliver bare så godt.
Det har været en travl uge, med besøg hos pølsevognen med et par drenge, foredrag om dyretransporter i Europa, forberedelse til fredagsgæster, og lidt arbejde i kælderen. Nu ligger en helt ny uge foran os og en lidt mere stille af slagsen.
Gækkebrevet er en dansk tradition. Skikken med gækkebreve har senere udviklet sig til en sød og hyggelig leg mellem venner, mellem lærere og elever, mellem bedsteforældre og børnebørn. Mon ikke vi alle sammen har været i berøring med den gamle hyggelige tradition.
Vi har gemt det gamle gækkebrev, som oldefar har klippet.
Et enkelt æble i supermarkedet mindede mig om, at vi har alt for meget af alting herhjemme.
Det er tid til at få ryddet ud i tingene og kun beholde de ting, som jeg føler mig godt tilpas med.
Vi kunne mærke trætheden søndag aften efter weekendens mange indtryk, så vi gik rimelig tidligt i seng for at være klar til en ny og spændende uge.
Hold da op hvor har vi det godt i seniortiden.
DNA var en overraskelse.
Det har det været både en sjov og interessant oplevelse af finde vores rødder via DNA. Nogle af vores venner synes, det var så spændende, at de selv fik lavet testen. Her var der virkelig overraskelser, og det var ikke kedeligt ……
Endnu en uge er gået - og den er gået godt. Vi er kommet et godt skridt videre med oprydningen i kælderen, og vores nye viktualierum er ved at være færdig til indretning. Det er meningen, at vi skal opbevare dåsemad og drikkevarer i rummet og andre ting, som skal stå køligt og mørkt.
En uge hvor årets første udendørs kaffe blev nydt i haven, og hvor mine fødder kom under kærlig pleje af Fodterapeuten.
Endnu en dejlig weekend er omme, og mandag er det hverdagslivet igen, der gælder - en helt ny uge venter uden alt for mange aftaler
Nyhedsstrømmen er enorm i den verden, som vi lever i. Desværre handler størstedelen af de nyheder, vi får, om krig, hungersnød og elendighed i verden. Prøv at få nyhedsbrevet fra Verdens bedste nyheder - det er helt gratis, og jeg lover, at du bliver i godt humør af at læse indholdet
Lidt sent i livet har jeg erfaret, at hvis jeg skal kunne blive ved med at snøre mine sko, må jeg gøre noget for at give mig selv mere opmærksomhed, så jeg kan holde mig vital og energifyldt - og jeg skal ikke bare overleve, men gøre en aktiv indsats for at leve livet fuldt ud.
Hvordan går det så med livsstilsændringen?
Kort fortalt er det en succes, som har givet os mod til at fortsætte den nye livsstil. Motion er blevet en naturlig del af vores liv, og sund mad blevet hverdagskost. Livsstilsændringen har givet os en ny start, og vi ser frem til fortsat at leve et sundt, aktivt og lykkeligt liv i seniortiden.
Tirsdag havde vi inviteret et par børnebørn “Til middag hos bedstemor og bedstefar”.
Vi nød alenetiden sammen med de to på 15 og 10 år, hvor vi fik lidt at vide om, hvad der sker i deres unge liv lige nu, mens vi spiste en klassisk menu “Brændende kærlighed” og fastelavnsboller til dessert.
Hverdagen er vigtig - det er den, der er mest af i livet. Sørg for, at din hverdag er behagelig og sjov. Sænk skuldrene og lad stress og bekymringer flyve. Nyd en god kop kaffe og se skyerne drive, mens du finder tilfredsheden i livet.
