Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
Jeg fik serveret en meget lækker æbletærte for et par uger siden.
Tærten var meget anderledes, end det som jeg kender. Der var nemlig en tydelig smag af kagecreme mellem de syrlige æbler.
Jeg har været på jagt efter opskriften, og tror jeg har fundet noget, der ligner.
Skridt på kontoen
Ja, vi har haft travlt, og det har betydet ekstra skridt på kontoen.
Vi har gået tur med hunden to gange om dagen, og det kan tydeligt ses på vores aktivitetsniveau.
Måske vi skulle overveje at låne hunden til faste gåture?
Et af de store spørgsmål
Jeg var egentlig ikke i tvivl - selvfølgelig skulle gravstedet fornyes - det er jo min mor og far, der ligger der på skovkirkegården under den flade sten i græsset, hvor der står MOR og nedenunder FAR.
Der bliver gået nogle ture i disse dage. Vi passer nemlig hund - ja, og faktisk også fugl.
Ellers har ugen stået på dejlig fødselsdagsfejring af et barnebarn, som nu er 12 år. Tiden går så hurtigt, og selv børnebørnene er ved at blive store.
Mit glas var for en gangs skyld mere halvtomt end halvfuldt - noget der slet ikke kendetegner mig.
En hyggelig uge med socialt samvær, hul på den svære oprydning og daglig nydelse af livet her og nu
Jeg elsker gammeldags æblekage med brunet rasp og sukker. Hvis du er heldig at have mange æbler i haven, tager det ikke lang tid at trylle den fantastiske dessert frem.
Ugerne går hurtigt, men de er fyldt med gode dage og oplevelser.
Sådan ser jeg hverdagslivet.
Livet behøver ikke at være fyldt med rejser og restaurationsliv for mig.
En dejlig uge med gode oplevelser stort set hver dag.
Man kan vel sige, at vi er et godt sted i livet.
Jeg har haft en snak med en af mine kære, og det satte tankerne i gang.
Det handler om at bekymre sig - og balancen mellem bekymring og omsorg.
Det kan være svært at navigere i de komplekse følelser, der følger med omsorg for andre.
Jeg har fundet ud af, at det er vigtigt at finde en balance mellem bekymring og omsorg.
For megen bekymring kan nemlig give unødig stress både for en selv og dem, som man bekymrer sig om.
Endnu en travl uge i seniortiden med dejlige sociale oplevelser.
Blandt andet har vi været på tur til Trapholt kunstmuseum, hvor jeg forelskede mig i et Kvium maleri.
Sidste uge sluttede med en dejlig fødselsdagsfejring, og ellers har det været en travl hverdagsuge.
Dagene forsvinder bare så hurtigt for tiden, og det begynder at være mørkt om aftenen. Jeg er allerede begyndt at hygge med stearinlys i de mørke timer.
Det er længe siden, jeg har lavet bananpandekager til mig selv, men i dag forkælede jeg mig selv med lækre pandekager fra morgenstunden
Giv dig selv et sundhedsboost med naturens epo.
Få opskriften på en lækker rødbedehumus.
Der var ikke kun huller i reolen - også i min hukommelse.
Læs ugens pinlighed her
Jeg havde ikke troet det, men vi er faldet for en plantebaserede kost og tror på, at den kan bidrage til at opretholde en sund vægt og et stabilt kolesteroltal. Overvægt og forhøjet kolesteroltal er noget, som jeg har kæmpet med i årevis - ja, faktisk siden jeg gik i overgangsalderen, men nu er jeg på rette vej.
Hverdagen er begyndt igen, men det har også været en travl uge med plads til selvforkælelse
Så du genudsendelsen af alkoholeksperimentet på TV2 i onsdag aften?
Vi kender nok alle sammen fordelene ved ikke at ryge, men er du klar over hvilke fordele der er ved ikke at drikke alkohol?
