Velkommen til min blog med mine ønsker om en sund og dejlig seniortid. Jeg vil dele mine tanker og oplevelser med dig på min rejse gennem seniortiden. Håber at du synes om bloggen og har lyst til at følge mig.
All in Livsstil
Dyrk dine egne krydderurter i altankasserne og lav din egen hjemmelavede pesto.
Selv om du kun har en lille altan, kan du sagtens have din egen lille køkkenhave. Dyrk forskellige krydderurter i dine altankasser og få en duftende køkkenhaver på altanen.
Kirkegårdene i Danmark er en del af vores kulturarv.
Der bliver længere og længere mellem gravstederne på landets kirkegårde.
Mange af de gamle kistegravsteder bliver nedlagt i disse år og efterlader tomme græsplæner.
Urnegravstederne fylder ikke så meget, og flere vælger at blive begravet i de ukendtes grav.
Et gravsted er dyrt, og ingen har tid til at passe det.
Der er langt mellem gravstederne på kirkegårdene.
Flere og flere vælger at blive kremeret og komme i de ukendtes grav. Det er nemlig blevet rigtig dyrt at have et gravsted.
En travl men hyggelig uge hvor vi har været til skolekomedie med vores to 12 årige børnebørnspiger, testet ny opskrift på fastelavnsboller og haft kaffegæster
Der skal ikke så meget til - det er de små vaner, der gør forskellen.
Jeg har fået skabt mig en lille vane siden jul, som har skabt en synlig forskel.
En lang januar er ved at være slut. Det har været koldt, så jeg har nydt at holde mine fødder varme med mine nye hjemmesko. Tulipanerne lyser op i stuen, og jeg ser hen til et glas rødvin, når vi rammer februar.
En uge hvor der egentlig ikke er sket så meget, og så alligevel.
En ny radiator, fra sort til grå, og en ny vane der skaber struktur i en tidlig morgen
Efter de 50 går det ned ad bakke med dine muskler - og det går rimelig hurtigt. Heldigvis kan du selv gøre noget ved det og begynde at træne regelmæssigt, så du vedligeholder din muskelmasse - og husk, det er aldrig for sent.
Ugen har budt både på en trist begivenhed og en glædelig.
Vi måtte uventet til en bisættelse af en god ven samtidig med, at vi fejrede en fætters runde fødselsdag.
Hvordan finder vi mere tid i hverdagen?
Tiden er vores vigtigste ressource, og vi skal passe på den og udnytte den godt. For at finde mere af den dyrebare tid, har jeg besluttet mig for at prøve måltidskasser til vores daglige hovedmåltid.
Vi er nu i et nyt år, og mange af os ser det som en ny begyndelse med nytårsforsætter osv. Det gør jeg også i seniortiden, og hvert år laver jeg mit eget private visionboard, som skal afspejle mine visioner og drømme for det nye år.
